Статья «Немного про здоровый сон» о Светобудильнике Рассвет в блоге Kobeleff на livejournal.com

Статья «Немного про здоровый сон» о Светобудильнике Рассвет в блоге Kobeleff на livejournal.com

В свое время я очень сильно заморочился с темой здорового сна. И если с засыпанием я разобрался около года назад, то с просыпанием до недавнего времени были проблемы. Лично я теперь уверен, что проснусь более комфортно в любое время, даже не смотря на то, что я сова и люблю вставать не раньше 9 утра. Чтобы более комфортно засыпать, я в свое время не только купил хороший ортопедический матрас, но и сделал кровать под него. Но просыпаться часов в 6-7 все равно тяжело. Удалось попробовать светобудильник "Рассвет",  о нем и буду говорить.