Как легко проснуться, если за окном темно, и провести день бодро

Вам тоже в последнее время по утрам все труднее заставить себя открыть глаза и выбраться из постели?
Детей приходится чуть ли не силком вытаскивать из кровати, чтоб не опоздать в школу или в детский сад?
А потом до обеда на работе не можете проснуться и войти в рабочий ритм?

Это нормально. Наступает осень, дни все короче, а ночи все длинее. Трудно просыпаться, когда вокруг темно - наш организм этого не любит. Нарушаются так называемые циркадные ритмы сна и бодрствования.

В темноте наши тела вырабатывают гормон сна - мелатонин и подавляют производство гормона бодрости - кортизола. Когда на нашу кожу, прежде всего на веки, падает солнечный свет, ситуация меняется на противоположную. Организм постепенно готовится к пробуждению и мы просыпаемся легко, чувствуем себя бодрыми. Поэтому летом пробуждение обычно гораздо приятнее, чем зимой.

Но можно и зимой облегчить себе жизнь, создав в спальне или в детской свой личный рассвет - при помощи Светобудильника.

Излучая свет, по спектру совпадающий с натуральным утренним освещением, Светобудильник постепенно наращивает яркость и Вы просыпаетесь так же легко, как летом. Как правило, еще до звукового сигнала.

Попробуйте, это действительно работает! В прошлые годы ни один покупатель не вернул нам светобудильник потому, что не был им доволен. Несмотря на расширенную гарантию Даджета, которая позволяет это сделать.

Проверьте сами! Проснитесь легко!
Проведите день бодро и эффективно!