Самый лучший способ избавиться от вредных привычек - запереть их на ключ

У каждого из нас и у наших близких есть вредные привычки, от которых хочется избавиться. Кто-то курит. Кто-то ест слишком много сладкого. Кто-то не выпускает из рук смартфон, вместо того, чтобы заняться более полезным делом. Есть отличный способ постепенно отказаться от всего этого или, по крайней мере, лучше себя контролировать — заприте свою привычку на ключ!

В СелфБокс можно положить любой предмет, который туда поместится, закрыть крышку и включить таймер. Все! Вы не доберетесь до своих сигарет / пирожного / смартфона, пока не пройдет указанное время — от одной минуты до десяти дней.

  • Увеличьте паузы между выкуриваемыми сигаретами.
  • Заприте пирожное на полчаса и посвятите это время занятиям спортом.
  • Заприте смартфон на час и займитесь полезными домашними делами.
  • Неделю не прикасайтесь к игровой приставке.


Способы использования ограничены лишь Вашим воображением!

Кстати, СелфБокс - отличный подарок. Вредные привычки есть у каждого человека. Без исключений.
Подумайте, кому Вы стоило бы подарить его на новый год? Себе-то точно, а еще кому?...