Статья о «Шагомере ШАГИ» на myvitablog: «Магия 10000 шагов. Обзор шагомера»

Статья о «Шагомере ШАГИ» на myvitablog: «Магия 10000 шагов. Обзор шагомера»

Все началось из любопытства. Сколько шагов я хожу в день? Так как я сижу большую часть своего времени за компьютером, я понимаю, что у меня жуткая гиподинамия. И тут в интернете я наткнулась на информацию о программе «10000 шагов в день». Нужно проходить минимум 10000 шагов в день для того, чтобы улучшить свою физическую форму.